■RINGインＦＥＳ

2019年9月29日　in大田原旧佐久山中学校■

 

■ボクシングエクササイズ

2018年4月25日　inトコトコ大田原■

 

 

■ボクシングエクササイズ

2018年5月20日　inトコトコ大田原

 

 

■ボクシングエクササイズ

2018年5月22日　inAS栃木フットサルパーク■

 

 

■2018年8月ショートプログラム

３週間 ３ｋｇ地獄ダイエット■

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2018年9月15日　inAS栃木フットサルパーク■

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2018年10月6日　in那須野ヶ原ファーム■

 

 

■2018年10月ショートプログラム

２週間 骨盤 PC筋ダイエット■

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2018年11月24日　inクローバーボヌール■

 

 

 

■2018年11月ショートプログラム

２週間 動的ストレッチコース■

 

 

 

■2018年12月ショートプログラム

２週間 呼吸法コース■

 

 

■2018年12月ショートプログラム

２週間 呼吸法コース・後半■

 

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2019年1月12日　in ＨＯＴＥＬブランヴェール那須■

 

 

 

■２０１９年 １月ショートプログラム

 

３週間 ３ｋｇ地獄ダイエットコース■

 

 

 

 

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

 

2019年4月18日　inクローバーボヌール　2nd■

 

 

■2019 ５月ショートプログラム

２週間 骨盤 PC筋ダイエット■

 

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2019年8月25日　in那須野ヶ原ファーム ２nd■

 

 

■2019年8月ショートプログラム

２週間 プラス呼吸法■

 

 

 

■ミュージックボクシングエクササイズ

2019年10月13日　in COFFEE PICNIC■

 

 

■成人セミナー

2019年10月26日　in那須塩原市高林公民館■

 

 

■2019年12月ショートプログラム

２週間 プラス美ラックス法■

 

 

■2019年12月～2020年1月ショートプログラム

地獄の南国ダイエット■