FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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②ハニーラルヴァ大田原(大田原店舗)

いつでも見学・体験承ります。

 

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━電話お問い合わせ━ 

0287-33-9217 

 

━アクセス━

大田原市山の手1-7-7

 

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タイムスケジュール

 

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料金━price━

 

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※詳しくはお電話またはメールでお問い合わせください。

 

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 ■キッズ・ジュニア体育クラス■

 

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私、芹江が直接指導させていただく1時間のクラスです。

 

東京、伴流ボクシングジム団 元気先生から師範の免許をいただき、ハニーラルヴァで身体の使い方を指導しています。

 

ジュニア(小学生や中学生)にはボクシングだけじゃなく、器械体操など色々なトレーニングをしています。

 

私はボクサーでもありますが、3歳から15年間器械体操をして、東京ではトップチームに入団、高校は器械体操の推薦で進学しました。

 

様々なスポーツに通じるよう、子供の頃から身体の動きに多様性を持たせるための指導しています。

 

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 器械体操競技の基礎柔軟性、瞬発力、基礎体力をつけ様々なトレーニングをしていきます。

 

・希望があればジュニアボクシングスパーリング大会などの参加も受け付けています。

 

■朝活20分フィットネス■

 

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朝9時から11時までの間の20分、完全予約制。

健康的な運動を心がけた、骨盤底筋トレーニング、骨盤体操、呼吸法、動的ストレッチ、リラックス法など。

 

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朝活・骨盤底筋ダイエットトレーニング

 

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一般コース■

 

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平日 13:30~15:00 18:00~21:00 

 

・会員様にスタッフが付いてフィットネスをしていただくコースです。

 

・ダイエット、健康維持、習慣生活病予防、筋力強化、ボクシングレッスン、会員様の要望に合わせフィットネスしていきます。

 

※【一般コース】プラス料金で、土・日・祝日もフリーに来店できます。

(大田原店、黒磯店ともに自由に使えます)

 

大会出場可能

 

ハニーラルヴァジムは身体の使い方ののジム、健康やダイエットのジムですが、ボクシングで強くなって大会で活躍している男性会員様、女性会員様は多数いらっしゃいます。(入会5ヶ月で大会でKO勝ちしたハニーラルヴァの会員様もいらっしゃいます)

 

身体の使い方が上手くなれば、ボクシングや他のスポーツも強くなります。

身体の使い方が分かれば、パンチや身体も強くなります。

 

パンチを強くして、スパーリング大会に出場してみたい方は声をかけて下さい。

 

男性、女性ともに50代までボクシングを楽しみながら安全に出場できる大会が多数あります。

 

プロボクサーでなくても誰でも参加でき、東京含めた各地で行われる大会に連れていけます。

 

希望があれば大会に出場可能です

 

 

オンラインダイエットコース

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ジムに来ることなくメッセージやメール、使えるSNSメッセージ(LINEやFacebookメッセージ等)で目的の体重まで落としていくコースになります。

詳しくはリンク先へ↓

オンラインダイエットコースへ

 

■フリーコース■

 

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平日一般の時間すべて、そして土曜日・日曜日・祝日もご利用いただけるコースになります。

(大田原店、黒磯店ともに自由に使えます)

※男性はレディースDayには来店できません(ジュニアクラスは曜日関係ありません) 

 

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土・日・祝日コース■

土曜日・日曜日・祝日にジムを活用していただくコースになります。

(大田原店、黒磯店ともに自由に使えます)

第4日曜日は定休日となります

 

■ミドルコース(60歳以上)■

 

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60歳以上は平日の時間すべて、そして土曜日・日曜日・祝日もご利用いただけるコースになります。

※男性はレディースDayには来店できません

(大田原店、黒磯店ともに自由に使えます)

 

■完全1対1パーソナルトレーニング■

 

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データを取りながらはもちろん、「結果」を重視して完全マンツーマン指導トレーニングで励んでもらいます。