FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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②毎日更新の情報

2022-08-30 19:06:00

便が水に浮いたら、監督は先発投手を早めに交代させる準備をする

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便の太さや大きさが変わる事は誰でも気づきやすいですが、重さで体調が判断できます。

 

ある野球監督は

 

「先発投手が水に浮くような便をした場合、リリーフ投手(他の投手の交換)を早めに用意する」

 

便が軽いということは消化・吸収が悪いということを意味します。

 

ということは野球選手やスポーツ選手はスタミナが無いと判断し、監督は交代を準備。

 

下痢で水分が多くなった場合

 

発酵や腐敗が起こってガスが発生した場合

 

便の中に脂肪分が多く含まれている場合

 

どれも消化不良の結果起きる症状になります。

 

便は水分の含有量によって変わります。そしてその水分量は、胃腸の健康状態、働き具合によって左右されます。

 

食事の量や質によって、便の量や固さが変わり、形も変化し重さも変わります。

2022-08-23 18:11:00

合理的なトレーニングをする必要性

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やみくもに運動やトレーニングをして怪我のリスクを高くするより効率的なトレーニングが必要なワケ。

 

2022-08-17 23:13:00

宇都宮にある作新学院、ボクシング部へ

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本日は、ボクシングの名門校。宇都宮にある作新学院ボクシング部へ。

2022-08-10 07:06:00

栃木県塩谷町に住むファイターとの対談です

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総合格闘家の手塚裕之選手と減量の話での対談になりました。

 

 

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