FITNESS BOXING CLUB Honey LaRva

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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⑤お知らせ

2018-08-29 23:12:00

9.15(土曜日)ミュージックエクササイズ inAS栃木フットサル場

9月15日 土曜日

 

AS栃木フットサル場の屋内施設でハニーラルヴァ主催

 

ュージックボクシシング」

 

18:00 スタート

 

場所:AS栃木フットサル場

   栃木県那須塩原市一区町105−96

 

持ち物:動ける格好、屋内シューズ

 

音楽に合わせたフィットネスで約50分前後、楽しくラクに汗をかいて楽しみましょう。

 

ハニーラルヴァ会員の方は無料。一般の方は¥500となります。

 

そのあと19:00からAS栃木フットサル場むかいにある居酒屋「奄美んちゅ」で懇親会を開きます。

 

この懇親会もハニーラルヴァ会員、会員じゃない方関係なく参加できますのでふるってご参加ください。

 

参加される方は、お問合せフォームからのメール、またはハニーラルヴァに直接電話0287339217にご連絡ください。

 

 

2018-08-27 10:38:00

またお待ちしております

中嶋トレーナー、そして一緒に東京から駆けつけてくれたマツシタ様。

 

ありがとうございました。

2018-08-25 12:20:00

三迫ボクシングジムトレーナー来館

東京、三迫ボクシングジムの中嶋トレーナーが遊びに来てくれました。

 

ハニーラルヴァのハニーズのみなさんのミットを持ってくれたり、会員さんたちと楽しく過ごした金曜日でした。

 

 

2018-08-22 01:42:00

ハニーラルヴァに集まった4ハニーズ

みんなでボクシングで汗をかき、一緒にポーズ📷

 

2018-08-21 23:56:00

サンドバッグ完成

サンドバッグの鉄骨が完成しました。

 

そしてそこに2つのサンドバッグを吊るしていますので、ご自由にパンチしてください。

 

ストレス解消にも単純に汗をかきたい時にでも!

 

まだ今海外に注文しているサンドバッグが近日届きます。

 

楽しみにしていてください。

 

そしてサンドバッグの横には布を垂らしています。

 

この布、真っすぐの軌道そして力みのないパンチによっていい音が響くようになっています。

 

いい衝撃音を鳴らすには、いい軌道すなわち良い姿勢でのパンチが必要となってきます。

 

ハニーラルヴァではトレーニングするにもボクシングするにも、

 

良い立ち姿勢、良い歩く姿勢」を重点的においています。

 

良い立ち姿勢、良い歩く姿勢ができ始めてトレーニングに意識を持っていっています。

 

良い姿勢でなければいくらでも違うところに負荷がかかってしまいますので。

 

姿勢が一番大事。

 

まずは良い姿勢を手に入れ。

 

ただやみくもにパンチするよりせっかくならいい軌道でパンチして、いい姿勢を手に入れてください!

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