10年前までこのような身体のまわし方をするジムは、東京の伴流ボクシングジム以外見たことがありませんでした。

古典的な方法だと思われ、ボクシングやゴルフなどの「ひねる」とは繋がりにくいモノとされていたんでしょう。

最近では様々なところでこの方法を見ると嬉しくもなります。

この身体をまわす方法は、伴流ジムで15年近くやっていた私でも言語化に難しかった方法です。

今はハニーラルヴァジムでも全員に伝えています。私のセミナーでも伝えています。

これは下半身をひねる方法でもなければ、上半身をひねる方法でもない。

これが理解できないと

ただ棒を腰に当てているだけ

になってしまいます。

体を「まわす」ということができない限り「ひねる」という動作にも繋がらないでしょう。

これは膝の方向、体重の振れ方、お腹の力の入れ方、そしてリラックスができてやっと完成する方法。

腰をひねるという身体のひねり方をしてしまっていたら、この棒の意味は必要なくなります。

この体のまわし方は、スイングするスポーツの基礎。

この体のまわし方ができると「ひねる」という身体の使い方が理解できるでしょう。