「ほぼほぼトレーニングにはついていけませんでしたが、毎回きてとりあえずできるとこまでやってました。」

「最初の１週間ではなかなか体重が落ちませんでしたが、１０日後からあっというまに落ちてきました。」

「週２回のトレーニングで体重はおちたので、メルマガできた糖質の制限をやりませんでした。」

「代謝に目がいってなく、今までカロリーを気にしすぎてたところが間違った考え方だと感じた３週間地獄ダイエットでした。」