FITNESS BOXING CLUB Honey LaRva

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⑤お知らせ

2018-09-18 15:59:00

「3週間で3kg地獄ダイエット」をクリアした男性の声

「ほぼほぼトレーニングにはついていけませんでしたが、毎回きてとりあえずできるとこまでやってました。」

 

「最初の1週間ではなかなか体重が落ちませんでしたが、10日後からあっというまに落ちてきました。」

 

「週2回のトレーニングで体重はおちたので、メルマガできた糖質の制限をやりませんでした。」

 

「代謝に目がいってなく、今までカロリーを気にしすぎてたところが間違った考え方だと感じた3週間地獄ダイエットでした。」