大田原の朝晩は冷えたりしてきましたが、ハニーラルヴァの中は

一般メニューをこなす会員さんや骨盤底筋メニューをこなす会員さん、そしてボクシングメニューをこなす会員さんのエネルギーがあふれています。

冷え性の身体も代謝を上げさえすればポカポカ体。

運動をすることに意味のないことはまったくありません。

代謝を高くして活動力も高くする。

そして仕事もプライベートもはかどる。

運動はなんでも繋がります。

そして、今回の「骨盤底筋・PC筋２週間ダイエット（女性専用）」終了後

１１月には「ストレッチ」を軸にしたコース（男女可能）を企画しています。

もちろんエントリーは自由（無料）ですので、是非、ご検討下さい。