健幸ポイントプロジェクトのポイント加算店として指定されているハニーラルヴァ。

完全予約制の２０分メニュー。

２０分の中でストレッチメインでスタートするメニューです。

朝ということもあり、これから一日をスタートさせるための体の温度を上げるストレッチ。

そして男女共に大切そして重要な役割を担っている骨盤運動。

そして呼吸法で姿勢を作り、体幹運動でまた姿勢をより意識していただく。