FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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②お知らせ

2018-12-12 07:49:00

「動的ストレッチ2週間コース」を終えた男性の声

「ストレッチは単なるストレッチかと思ってたけど、動的ストレッチは全然違うことに驚きました。」

 

「ストレッチも深いということを知り、次の呼吸法も深そうで楽しみです。次はなめないようにします(笑)」

 

「覚えた動的ストレッチを、自分の子供にも教えてあげています。」