FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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②お知らせ

2019-01-29 11:39:00

地獄ダイエット3週目突入しました

普段通り食べてもらいながら、体に負担なくダイエットをする

 

「かえってきた3週間で3kg地獄ダイエット」企画

 

いよいよラストスパートになります。

 

エントリーしてくれてる方々は分かっていただけてるかと思いますが、

 

普段通り食べるから痩せる、普段通り飲むから痩せる、を理解して頂けたかと思います。

 

ここまで一気に2kg近く痩せた方も、最初の週で1kg以上痩せた方も

 

1週間で1kg、これがおおよそ体に負担なく落とせる体重計算となっております。

 

表記を見れば1週間で1kgと予測されがちですが、1週間で1kg未満でもなにも問題ありません。

 

最後の週でも落とせます。

 

そのためには最後まで普段通り食べて飲んでもらわないと痩せません。

 

ラスト、頑張っていきましょう。