FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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②お知らせ

2019-11-11 07:00:00

11月の体力測定&身体測定

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ご希望の方は体力測定、そして身体測定をします。

 

もちろん片方だけでも大丈夫です。

 

身体測定では毎回の体重はもちろん、手首の太さ、そしてキャリパー法で皮下脂肪を測っていき記録します。

 

体力測定では柔軟性や体内酸素レベルの測定、有酸素運動レベル測定に加え、㏈(デシベル)でパンチの音量を測っていきます。

 

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毎月のデータとして測っていきたい方、時々測ってみたい方も、スタッフに申しつけ下さい。

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