２０１８年の１０月に実施した

「骨盤底筋・PC筋ダイエット」

２０１９年の今年も２週間限定で実施します。

女性限定プログラムになっており、自由参加プログラムです。

５月に実施予定です。

希望の方は受付で名前をお伝え下さい。

５月のゴールデンウィークが明けた中旬から、５月末までを今のところ予定しています。

大きく動かず、場所を選ばずできるダイエットプログラム。

去年好評でしたので、今年も行います。

女性のケアにとても暖かいフランス国が行っている

「ペリネダイエット」のエクササイズも加えて実施致します。

フランスでは女性のための社会保障が充実。

そのフランスが女性を大切にしている証ともいえる社会保障。

ボディラインや健康に大切なペリネ。

ペリネケアはフランスでは１００％社会保障となっています。

それほどフランスが「女性」を大切にしているかが分かる事ですね。

このペリネを鍛えるトレーニングがそのままダイエットにも直結。

「ペリネダイエット」としてフランスで浸透しています。