約３週間、糖質制限を厳密にをコンセプトに食事メニューや体重を公開してきました。

１番分かりやすいのが「糖質制限５日目」の動画かもしれません。

糖質制限のインスリンの影響や痩せるためだけではない「糖質制限」の理由が配信できていると思います。

今後は「リバウンド」についても動画配信していきます。

自分の体で試してみる、を約束に動画配信していきます。