大田原市役所健康政策課との連携で開催していた

「骨盤底筋プログラム」が

東京でも好評となり、

また都内のジムで開催してきます。

９月１日の日曜日、講師として行ってきます。

今までは女性限定としておこなってきたプログラムではありますが、

男性にも特に重要なことでもあるため、今回は男女兼用プログラムになります。