FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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2020-03-09 23:24:00

考え事をすると血圧が上がる

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人は考え事をすると脳が酸素とエネルギーを多く必要とするので、

 

より多くの血液を必要として血圧はおよそ10前後上がります。

 

忙しい人や心配性の人では、同時にあれもこれもと考える時がありますが、

 

そうなると数10上がることもあります。

 

運動をする時には、筋肉が多くの酸素とエネルギーを必要としますから、この時にも血圧は上がります。

 

寒さを感じた時には、皮膚の細い血管への血流を減らして体温が逃げるのを防ぎますが、

 

この時にも太い血管へ血液が集中して血圧が上がります。

 

このような血圧の上昇は正常的な変化で、頭や体を休めたり、温かくすれば元に戻ります。

 

入浴直後やアルコール摂取直後にも、末梢神経が拡張して血圧は下がります。