FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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②お役立ち情報(毎日更新)

2020-03-25 20:36:00

骨盤底筋トレーニング動画アップしました

骨盤底筋.jpg

女性そして男性、年齢別でも骨盤底筋トレーニングをこれから公開していきます。

 

実技編を7分弱でまとめてあります。