②毎日更新の情報
2020-04-03 22:13:00
猫背が姿勢悪い理由は？
今回の骨盤底筋トレーニング理論編の動画内で、
骨盤の後傾(猫背)がなぜ姿勢が悪いと言われるかを話しています。
スポーツをする人、歩いたりする姿勢立つ姿勢を気にする人であれば気にする「姿勢」。
骨盤が中立になっている状態がなぜ良いのか？