FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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②お役立ち情報(毎日更新)

2020-04-22 11:22:00

新聞に掲載されました、オンラインのフィットネス

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新聞に掲載されました。

 

スマホでできる「手のひらサイズのジム」

 

オンラインでのハニーラルヴァフィットネスです。

 

科学的根拠のある「健康」と「運動」が行動体力防衛体力を共に向上させ、

 

健康寿命を伸ばすこと。

 

「健康」とは? 

 

「免疫力」が高くなるとは?

 

「運動」すると体はどうなる?

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