FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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2020-04-26 12:49:00

体脂肪率についての説明です

体脂肪率についての説明です

「体脂肪を測る」方への動画です。

 

体脂肪を測る方法はいくつかあります。

 

皆さんが通常、体重計、体脂肪計などに乗って計っているのはインピーダンス法。

 

微弱の電流を体に流し、その抵抗性から体脂肪を測る方法。

 

その方法はあくまでも「目安」にして頂きたいという動画です。