FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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②お役立ち情報(毎日更新)

2020-05-07 01:21:00

脱水症状はすぐそこ。たった3%で危険信号です。

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脱水症状、そして体に危険を及ぼすとされる汗や脱水の目安は?

 

体重によって水分の摂取量が違います。

 

一日2L以上摂取しなければいけない人も。

 

そして海水はなぜ飲むと脱水症状になるのか?

 

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