個人の目的に合わせたフィットネスクラブ
小学校に招いていただき講師を務めてきました。
運動の基本姿勢の「立つ」という事。
そして「体幹」という大切なキーワード。
そして「速く走れる」ような体の使い方。
そして最後は、ボクシングにも触れてもらおうとパンチを当ててみたい人募集。
挙手した男女何人かの生徒さんにその場でボクシングの打ち方を教えると、すぐにできるから驚きました。
その生徒さんたちにボクシングを楽しんでもらい授業を終了させていただきました。
体の使い方を覚えたらそれをコツコツと続ける事、これがうまくなる一番の近道ですね。
僕が講演をやりやすいように援護してくれた先生方に感謝です。