「健康診断があってウエストを測ったら以前より８ｃｍ細くなってました！」

と報告してもらいこちらも嬉しく思います。

たまたま今回のテーマが体を伸ばしたり縮めたりする運動の為、ウエスト周りに直結する運動でもありますが、

ウエストが細くなったのも以前からの本人の努力。

そこに貢献でき嬉しい話でした。