ユーチューバーのクックマンとコラボでした。

食べなきゃ痩せない減量食の代名詞「ジャガバード」。

ダイエット食。

最近は僕も作って身をもって試しました。

ここ最近しっかり浸透してきた、食べなければ痩せるという理屈はもう通じないダイエット。

コップに入ったジュースじゃないのだから、食べなければ飲まなければ痩せるという事が通じないのが「体」。

痩せるためのエネルギーがなければ痩せられません。

体重を減らそうとすれば「代謝」が下がり、体は痩せるのではなく、貧相になり落ちる重さにもすぐ限度が来てしまいます。

張りがないカラダ。

そうなると待っているのがリバウンド。

このリバウンドも避けて痩せる方法は、体脂肪を減らす事。

そのための食べて痩せるためのエネルギーを保ちダイエットする「ジャガバード」。

クックマンに作り方を教えて食べてもらいました。

食べない事より食べる事のほうがキツイ・・・(笑)

そんな笑うしかないほどの量を食べて痩せる「ジャガバード」。

カロリー計算に脂質、そしてたんぱく質のバランスもダイエッターにとってぴったしの「ジャガバード」。

是非、配信を楽しみにして下さい。