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2020-12-04 23:24:00

ダイエット料理の作り方を教え食べてもらいました

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ジャガバード。

 

低カロリーで栄養バランスもダイエット向きに整っている減量食。

 

ユーチューバーのクックマンに作り方を教え、食べてもらいました。

 

食べて痩せられるってウソのような話でしょうが、「食べなければ痩せる」は限界はあるしリバウンドは間違いありません。

 

短期ダイエットは9割が事実上リバウンドしているのが現実。

 

何度も今までホームページに記載していますが、食べるから痩せられるんです。

 

「痩せるためのエネルギーがなくなるから」という言葉はあまり好きじゃありませんが、あながち間違ってはいません。

 

それよりも明確に今では根拠とデータがあります。

 

1ヶ月少しずつ痩せて体をムリなく細くさせ、それを日常化する。

 

要するにリバウンドしないダイエット。

 

リバウンドしてしまっては、ダイエットとは僕は言い切れないと思っています。

 

リバウンド覚悟で短期でダイエットする方法はいくらでもあります。

 

体に悪くないダイエット方法の食事「ジャガバード」。

 

お試しになってみて下さい。

 

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