FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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④お役立ち情報(毎日更新)

2021-04-03 09:30:00

腹横筋を意識する事が体のスイッチに繋がる

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お腹を意識する。

 

腹横筋を意識する事から体のスイッチがONになる。

 

そんな動画です。

 

 

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