FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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④お役立ち情報(毎日更新)

2021-04-10 16:02:00

姿勢が良くできるようになったら?次は・・・

姿勢が良くできるようになったら?次は・・・

ドローインという姿勢に関する意識は伝えています。

 

そこから運動する方、スポーツする方は意識してほしいこと「ブレーシング」。