ハニーラルヴァでは立ち方、歩き方の意識をしてほしくルームランナーの前方に様々な注意点が貼ってあります。

それを簡単にまとめた図ですので、意識していただければ体に負担のない健康的なウォーキングやジョギングになるでしょう。

『体に負担のない』、とは膝に負担がかからない事。

そんな健康的なフォームを意識して綺麗な歩き方にして下さい。