FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

0287-33-9217 contact

②毎日更新の情報

2024-07-24 23:59:00

ケーゲル体操(男性骨盤底筋トレーニング)の理屈

スクリーンショット (510).png

男性にもメンズケア骨盤底筋トレーニングとして有名なケーゲル氏のケーゲル体操。

 

骨盤底筋群の大切さを説明しています。

 

Today