前回3月中に行った「ヒップアップトレーニングと股関節柔軟集中コース」。

好評を頂きありがとうございました。

ヒップアップトレーニングのおかげで「全体的に引き締められた」という声や「股関節のストレッチのおかげかキックする時の足が高くなった」という声を頂け嬉しいかぎりです。

股関節をやったら上半身の肩甲骨もやらなければ、という事で夏前には

『二の腕と肩甲骨』のストレッチや引き締めを重点的に行うコースを6月からスタートさせます。

是非エントリーしてみて下さい。