FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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④お役立ち情報(毎日更新)

2022-04-09 17:26:00

股関節なら次は肩甲骨

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前回3月中に行った「ヒップアップトレーニングと股関節柔軟集中コース」。

 

好評を頂きありがとうございました。

 

 

 

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ヒップアップトレーニングのおかげで「全体的に引き締められた」という声や「股関節のストレッチのおかげかキックする時の足が高くなった」という声を頂け嬉しいかぎりです。

 

股関節をやったら上半身の肩甲骨もやらなければ、という事で夏前には

 

『二の腕と肩甲骨』のストレッチや引き締めを重点的に行うコースを6月からスタートさせます。

 

是非エントリーしてみて下さい。

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