FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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④お役立ち情報(毎日更新)

2022-06-12 02:37:00

6月22日・7月6日は那須町/7月3日は那須塩原で無料イベント

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6月22日水曜日と7月6日水曜日は那須町文化センターで13:30~15:00、

 

『姿勢とウォーキング/骨盤底筋ダイエットトレーニング』

 

講師として私がセミナーを務めさせていただきます。

 

7月3日の日曜日は那須塩原市くるるで10:00~12:00の間、

 

『トレーニングとエクササイズ』

 

ヨガマット(貸し出しも有り)でできる体幹トレーニングや骨盤底筋トレーニング、そして音楽に合わせたエクササイズ。

 

くるる7月3日.jpg

 

どちらも無料です。誰でも参加自由。

 

参加ご希望の方は、事前予約制なのでハニーラルヴァのスタッフに直接伝える、または電話やメールで連絡下さい。