②毎日更新の情報
2022-06-30 22:43:00
茨城県の常陸大宮で骨盤底筋ダイエットのセミナー講師をしてきました
骨盤底筋に加え、体幹トレーニングのポイントを覚えてもらうセミナーでした。
骨盤底筋、フランスでは保険適用のトレーニングとしても注目を集めています。
日本でも膣トレ、男性にはケーゲル体操としても注目を集めています。
