②毎日更新の情報
2024-10-24 22:48:00
どの程度のウォーキングをすると改善できる病気があるのか？
ウォーキングの歩数によって改善できる病気・病態を表にまとめました。
青柳幸利先生に連絡をして確認も取りました。
健康には7500歩、そして17.5分程度の速歩きを組み込む事。