FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

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2023-01-29 23:22:00

講義とエアロビクス

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1月の講義やセミナーの最後。

 

骨盤底筋トレーニングと呼吸法、そしてエアロビクスで楽しんでもらいました。

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