適度な軽い運動にはIgAと呼ばれる「免疫力」を高める効果があるし、セミナーでも講演した「頭が良くなる」効果もあります。

それに抗うつ作用や、社交性を高める効果もあります。

BDNFやニューロン、脳内カンナビノイドの効果です。

ハニーラルヴァKUROISOやハニーラルヴァ大田原店でそれぞれでご入会された方でも両店舗ご利用できます。

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それぞれの営業時間が違うため、ご都合に合わせてご利用下さい。