FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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④お役立ち情報(毎日更新)

2021-11-08 12:36:00

骨盤底筋・PC筋トレーニングもかえってきました

骨盤底筋.jpg

年末まで企画を続けて出します。

 

11月中旬から12月中旬の1ヶ月間、ご希望の方は骨盤底筋トレーニング2021ができます。(ご希望の方はスタッフに声をかけて下さい)

 

過去のイベントはこちら→ クリックして過去イベントへジャンプ

 

骨盤底筋トレーニング(ペリネダイエット)、フランス国では保険が100%適用されるほど女性のためのトレーニングになっています。

 

そして近年ケーゲル体操として男性に向けたトレーニングとしても認知されてきました。

 

ハニーラルヴァでは3年ほど前から骨盤底筋トレーニングを企画やイベントでやってきました。

 

最近はなかなかイベントを立てずらかったですが、年末年始まで企画を続けて出していきます。

 

もちろん通常のトレーニングもできるので来店時にご自由に選択してください。