FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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②お役立ち情報(毎日更新)

2019-07-04 23:32:00

福祉施設への出張運動指導

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福祉施設への出張でした。

 

僕が伝えられること、ストレッチや身体の使い方、そしてボクシング。

 

と言うより、僕が楽しませてもらっています。

 

みんなとのトークがなによりも楽しい時間になります。

 

2019-07-03 21:21:00

【ハニーラルヴァ新作Tシャツ発売】

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ハニーラルヴァTシャツ第二弾。

 

「クオリティオブライフ」

QOL

 

スウェット生地のため肌心地よく、オシャレに着こなせるTシャツです。

 

普段着として活用して下さい。

 

1着¥3000になります。

2019-07-02 23:40:00

拳四郎選手を応援しています

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7月12日に行われるボクシング世界ライトフライ級チャンピオン拳四郎選手からポスターが届きました。

 

ポスターにサインまで書いて送ってくれるなんて、顔のまんま優しい選手です。

 

この日はフジテレビさんで放映予定です。

 

村田選手が、前回敗戦したロブ・ブラント選手との再戦になります。

 

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この日には村田選手と同じロンドンオリンピックのボクシングでメダルを獲得した清水 聡選手も出場。

 

豪華なフジテレビボクシングタイムになりそうです。

2019-07-02 09:56:00

骨盤体操の大切さ

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すべての動きのはじまりは「骨盤」から。

 

骨盤で生まれた力が上体に連動して、手や首の「動き」に波打っていく。

 

よりしなやかで、効率のいい動きに。

 

そしてそれに伴って立ち振る舞いも洗練され美しくなっていく。

 

その骨盤を起点に運動する「骨盤ストレッチ」。

 

朝活メニューです。

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