太ももと腹筋を合わせたメンズケアトレーニング動画ができました。

太ももの内側、内転筋のトレーニングです。

SNSでフィットネスを無料オンライン公開していきます。

Facebook、インスタグラム、Zoom(LINE@で予約)の機能で

①8:30～20分(朝活フィットネス)

②20:00～30分(大人のフィットネスとジュニアフィットネスを毎日交互に)

先ほど福田県知事からの会見により、

栃木県内全域で「不要不急の外出の自粛」要請が出ました。

ハニーラルヴァもこの方針に沿わせて頂き、県知事の記者会見通り、

４月２２日(水)までハニーラルヴァの利用を停止させていただきます。

突然のご連絡申し訳ございません。

会員様の不安を考え、迅速に判断したいと思い決断しました。

メルマガ、LINE＠等にも同じ内容を送信しますが、

万が一、ハニーラルヴァにいらっしゃって下さった方には口頭で伝えます。

このホームページでは追って、状況を記載していきますので、

宜しくお願い致します。

ポッコリお腹、そして太ももダイエットトレーニングです。

参考にしてみて下さい。

新しくホルモン物質・または神経物質効能表を作成しました。

以前の効能表と違い、聞き慣れない名前があるかもしれません。

参考にしてみて下さい。