FITNESS BOXING CLUB ハニーラルヴァ

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

0287-33-9217 contact

②お役立ち情報(毎日更新)

2019-06-02 19:49:00

糖質制限食スタート

IMG_7645.JPG

LINE@やメルマガに食事内容、そして体重を載せていきます。

 

まずは糖質制限を厳しく制限した食事を2週間、そして緩めの糖質制限を2週間に分けて実施していきます。

 

LINE@やメルマガに登録して、観察してみて下さい。

 

 

LINE@.jpg

 

まず初日の体重を計ります。

 

IMG_7648.jpg

 

61.4kg。

 

IMG_7647(Edited).jpg

 

先の記事に記載した通り、糖質制限はダイエットではないのでどこまでこれが体重にひびいてくるのか?

 

先の記事で、「糖質制限」を理解した上で、LINE@やメルマガで観察してみて下さい。

 

食事メニューも合わせて観察してみてください。

2019-06-01 14:25:00

これから糖質制限メニューを載せていきます

LINE@.jpg

糖質制限を実際に僕がおこなっていきながら、それを無料登録LINE@や無料メルマガにメニューを載せていきます。

 

LINE@登録はラインID検索で「@qvp0168q」です。

(0168は数字です)

 

メルマガ登録

https://honeylarva.com/pc/melmaga/honeylarva/?width=550&height=500&inlineId=myOnPageContent&keepThis=true&TB_iframe=true

 

こちらから登録お願い致します。

 

糖質を極限に抑えた食事がどう体重に変化をもたらすのか?

 

それとも糖質制限の本質の通り、体重をその人のあるべき体重に整えてくれるのか?

 

糖質制限は元々糖尿病患者に施す食事方法であり、ダイエットではない。

 

その個人の体重を示してくれる、それが糖質制限。

 

だからやせ型の僕が実証する意味もあります。

 

これがダイエットであれば、今の僕には必要ありません。

 

ですが、これがどういうふうにやせ型の人間にでも意味をもたらすのか?

 

身をもって試してみたいと思います。

 

その食事メニューや経過をLINE@メルマガに載せていきますので、参考にしてみてください。

 

diabetes-1724617__340.jpg

1 2 3 4 5

Today