ハニーラルヴァジムは、私が健康のセミナーや講演で話させてもらっている科学的根拠がある指導方法

根拠のある運動指導、健康指導をするフィットネスジム

でありますが、大会を目指してボクシングをしてみたい男女にはトレーニングサポートや食事サポートをして勝つための練習を積んでもらっています。

私のプロボクサーの時と同じ練習とまではいきませんが、出場するならしっかりした身体の使い方で無事に勝つ事を目標に練習をしてもらっています。

それが経験となり良い思い出になってくれたらと。

今回は新宿歌舞伎町で開催されるボクシングスパーリング大会に連れていきました。

一般会員さんの中でもボクシングの大会に出てみたいと言ってくれた2人を連れて。

1人は会社員、1人は大学生の会員さんで。

2人とも指示通り、練習通りよくやってくれ無事に終わりました。

ハニーラルヴァに入ってくれる会員様はみんな今までボクシングをしたことのない学生や会社員の方ですが、身体の使い方を学んでくれれば問題なくボクシングの大会にのぞめます。

2人とも私が現役プロボクサーの時に使っていたトランクスを履いて出場してみたいとの事で履いてもらいました。

こういった経験や思い出作りのお手伝いができる事、スタッフ共に幸せに感じています。

３月の始めに講師を務めた

ストレッチ講習会・実技会

が新聞に掲載されていました。

那須塩原市にあるきらり助産院さんで骨盤底筋トレーニング講師を務めてきました

ポッコリお腹、そして姿勢の改善にも繋がる骨盤底筋トレーニング。

世界最大の障害物レース。

スパルタンレース

9月17日に新潟大会が開かれるという事で、レース参加希望の方はハニーラルヴァから一緒にバスで向かいます。

大人部門チーム戦、キッズ部門個人戦(14歳まで)、自身のある方は賞金を稼ぐエリート部門が用意されています。

日頃の運動やトレーニングの成果を感じたい方、エントリー希望の方は声をスタッフまでかけて下さい。

また日にちが近くなったら募集をかける事にします。

教育委員会事務局から依頼され講師を務めてきました。

各学校や指導者、各少年団活動指導者や保護者に向けた、

『多様性のある動的ストレッチ講習と実技会』

100人弱の集まってくれた方々、教育委員会の皆様方に解剖学をはじめ根拠のある指導させていただきました。