ボクシングエクササイズイベントが黒磯のまちなか交流センターくるるで開かれました。

講師を務めてきました。

親子でのフィットネスイベントという事で家族そろって楽しんでくれました。

県外のお客様がパーソナルトレーニングを受けに来てくれました。

大子町中央公民館でボクシングエクササイズイベントの講師を務めてきました。

次回は7月26日の水曜日 夕方6時からです。

参加ご希望の方は大子町公民館へご連絡下さい。

BIG3専門家のスクワットマニアさんとYouTubeを撮らせていただきました。 

幼少期などから危険性の高い身体の使い方、そしてスクワットがいかに競技ごとの向上に向いているか。

話を聞いてきました。