おかげさまで、事前予約分以外の福袋は

完売

しました。

ありがとうございました。

１月１２日の土曜日は１４時から

ＨＯＴＥＬブランヴェール那須さん

（那須郡那須町湯本２０６－１９４）

でミュージックボクシングエクササイズ、そしてブランヴェール那須さんの

温泉とプールを無料で楽しんで下さい。

■ハニーラルヴァ会員様は

エクササイズも温泉もプールも無料となります。

一般の方も参加自由なので、お知り合い、お友だち誘ってご参加下さい。

会員様じゃない場合はお一人￥５００でエクササイズを楽しんでいただけます。

■エクササイズ開始１４：００～

温泉とプールは１６：００までとなっておりますので、エクササイズ後（エクササイズは１時間の予定）

またはエクササイズ前にお楽しみ下さい。

ＨＯＴＥＬでのランチもあります。

■持ち物は：動ける格好のみ（シューズは外履きでＯＫ）

■誰でも参加ＯＫ

■駐車場はホテルに隣接

もしご不明な点がございましたら、ハニーラルヴァ電話番号０２８７－３３－９２１７

または、メールでも問い合わせ受け付けしています。

https://honeylarva.com/contact

１２日はイベントのため終日、ハニーラルヴァは閉めさせていただきますのでご了承下さい。

新年、明けましておめでとうございます。

今年も努めていかなければいけないことに目を向け、

しっかり努めていきたいと思っておりますので、

どうぞ、宜しくお願い致します。

今日のスタートから、ハニーズの会員さんたちと楽しく過ごせた１月６日になりました。

福袋×ハニーラルヴァ

スタートしましたので宜しくお願い致します。

２週間に渡る「呼吸法コース」お疲れ様でした。

前半の「呼吸量を制限したトレーニング」

後半の「Autogenes トレーニング」

両極端にありながら、生活する上でも必須そして「質」をあげるための

トレーニングでした。

ポイントは「深呼吸したとしたらその酸素はどこいっちゃうの？」でした。

皆様お疲れさまでした。

来年用意しているのは

「かえってきた地獄ダイエット３週間コース」

正月太り解消のためにも、代謝を劇的にあげるためにも。

前回挑戦してくれた方々は分かってくれてると思いますが、

カロリーで減らす地道なダイエットでもなく、もちろん食事制限させるわけでもない。

汗で体重を落とすわけでもない。

尚且つリバウンドさせない、ところまでがダイエットになります。

今回は久々に参加希望者のみのコースですので、ふるってご参加下さい。

メルマガでも送った通り、自分自身のメンテナンスそしてマネジメント。

すべてはクオリティオブライフを。

「ＢＯＬＴスコアを普段から気にするようになりました。」

「少しＢＯＬＴスコアが伸びました。」

「前半の呼吸法、油断してました・・・笑」