木曜日のレディースDay

１３：００～１５：００までの間は代表芹江不在となります。

ハニーラルヴァは営業しておりますが、自由解放時間になってしまうことをご了承下さい。

今までは携帯電話にかけていただいていましたが、これからは変更になります。

０２８７－３３－９２１７　

↑　こちらに変更になりました。

お手数おかけ致して、申し訳ございません。

HPも変更しました。

いよいよOPEN。

入会金無料キャンペーンもスタートしています。

「連絡フォーム」または電話番号にご連絡ください。

６月２３日にオープン会として、ジムを１０：００～１７：００まで開いています。11時に芹江 匡晋からの挨拶。

挨拶させていただいた後は、懇親会としてささいではありますが、軽食や飲み物を用意しています。

会員希望、希望していない方関係なく遊びに来ていただければと思います。

その日に会員様の受付もします。

一緒に講演などをさせていただきお付き合いさせていただいてる、元海上自衛官で自衛隊初の特殊部隊隊長を務めた、伊藤　祐靖氏監修の

体幹トレーニングも用意。

簡単な姿勢の体幹トレーニングだけど、難易度が高い体幹トレーニング。

腹筋をとにかく強くしたい、腹筋をとにかく割りたい、胴体を強くしたい方におススメ。

※ハードトレーニングのため一般メニューには入れていません。

伊藤祐靖Wikipedia➔　https://ja.wikipedia.org/wiki/伊藤祐靖