小学生は骨端線という成長線がある為、高強度高重量のトレーニングは向いていません。

ではどのようなトレーニングが適切か？

そんな内容を伝えてきました。

親子でのトレーニングについて講師を務めます。

那須塩原市にある

きらり助産院さんで

出産後のママさんたちに骨盤底筋トレーニングの講師を務めてきました。

錦糸町マルイで開かれたイベントに出演してきました。

うちの【なんだパンダカステラ】もキッチンカーで出店させてもらいました。

仲良くしているテレビ東京の中川アナウンサーも、パリオリンピックの仕事から帰って来たばかりの中【なんだパンダカステラ】を買いに来てくれ嬉しかったです。

元AKB48の前田敦子さんも買いに来てくれて嬉しかったです。

東京錦糸町のフェスに出演してきます。