毎月行っている大子町公民館でのエクササイズ講師をつとめてきました。

モデルやタレントで活躍する高野人母美が来てくれ、しばらくうちに泊まりトレーニング合宿をしていました。

高野人母美は私の10代の頃からの地元の後輩。懐かしく楽しい時間でした。

「片足セミナー【正しい立ち方/歩き方】講師を務めてきました。

正しい片足立ちができるか？これが腸腰筋と大きく関わりがあることを知っていただく健康セミナーでした。

フィットネス講師を務めてきました。

🔥【1ヶ月限定・SPECIAL企画】🔥

『プリズナートレーニング体験チャレンジ』

短期間で、強靭な身体を手に入れる。

8月1日〜8月31日までの1ヶ月間、

【器具なし×自重のみ】で“本物の強さ”を鍛える特別イベントを開催！

アメリカ発の話題メソッド『プリズナートレーニング』。

かつて刑務所という極限環境で生まれたこのトレーニングは、最小限のスペースと自重だけで、驚異的な筋力と身体能力を育てるメソッド。

「短期間で変わりたい」

「とにかく強くなりたい」

「自分の身体で限界に挑みたい」

そんなあなたに、最高の挑戦の場を用意しました。