FITNESS BOXING CLUB Honey LaRva

個人の目的に合わせたフィットネスクラブ

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⑤お知らせ

2018-08-27 10:38:00

またお待ちしております

中嶋トレーナー、そして一緒に東京から駆けつけてくれたマツシタ様。

 

ありがとうございました。

2018-08-25 12:20:00

三迫ボクシングジムトレーナー来館

東京、三迫ボクシングジムの中嶋トレーナーが遊びに来てくれました。

 

ハニーラルヴァのハニーズのみなさんのミットを持ってくれたり、会員さんたちと楽しく過ごした金曜日でした。

 

 

2018-08-22 01:42:00

ハニーラルヴァに集まった4ハニーズ

みんなでボクシングで汗をかき、一緒にポーズ📷

 

2018-08-21 23:56:00

サンドバッグ完成

サンドバッグの鉄骨が完成しました。

 

そしてそこに2つのサンドバッグを吊るしていますので、ご自由にパンチしてください。

 

ストレス解消にも単純に汗をかきたい時にでも!

 

まだ今海外に注文しているサンドバッグが近日届きます。

 

楽しみにしていてください。

 

そしてサンドバッグの横には布を垂らしています。

 

この布、真っすぐの軌道そして力みのないパンチによっていい音が響くようになっています。

 

いい衝撃音を鳴らすには、いい軌道すなわち良い姿勢でのパンチが必要となってきます。

 

ハニーラルヴァではトレーニングするにもボクシングするにも、

 

良い立ち姿勢、良い歩く姿勢」を重点的においています。

 

良い立ち姿勢、良い歩く姿勢ができ始めてトレーニングに意識を持っていっています。

 

良い姿勢でなければいくらでも違うところに負荷がかかってしまいますので。

 

姿勢が一番大事。

 

まずは良い姿勢を手に入れ。

 

ただやみくもにパンチするよりせっかくならいい軌道でパンチして、いい姿勢を手に入れてください!

2018-08-17 11:26:00

トレッドミル追加

トレッドミル(ルームランナー)が新しく増えました。

 

しっかりしたボディで時速は20kmまで出ます。

 

ハニーラルヴァに当初から設置してあった1号機は最高時速12kmだったのに対しパワーはもちろん、傾斜角度も1号機より

 

つけられるので、ジョギングよりランニングに適したマシンとなっております。

 

1号機のルームランナーマシンも変わらず置いてあるので、ご自由にお使い下さい。

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