都度、掲載させてもらっている「芹江改造計画」。

ただ単に体を変化させることを綴るわけではなく、

１月は栄養「たんぱく質」がどれだけ体にひびくのかを伝えるため。

そしてこれは

「体重が増えるのに痩せる」というのが目的。

ボクサー時代は６２ｋｇあったもともとの体重が、現役引退してから筋肉が落ち体重が減り

５７ｋｇまで減ってしまい。体もいい落ち方をしていない事を、身をもって改造させるため。

１月は栄養。

２月はいよいよ体作り。

トレーニングを入れて身体を作っていきます。

そのトレーニングは適当なトレーニングではありません。

https://honeylarva.com/info/2402181

もともと１月はじめは５７．２ｋｇ。そして今目的の６２ｋｇに近い「６１．８ｋｇ」。

これはただ体を大きくしただけじゃなく、まず栄養で大きく戻し。

そこからトレーニングで体を作る。

２月は身体にこたえる月になりそうです・・・

２月のハニーラルヴァの予定カレンダーです。

https://honeylarva.com/calendar/2019-02

在庫切れとなっておりましたハニーラルヴァＴシャツが再入荷いたしました。

ＲｅａｌＢＶｏｉｃｅ×ハニーラルヴァ

全サイズ

Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＬＬ　

１週間を切った

「地獄ダイエットコース」

早い方は３ｋｇまで残り０．５ｋｇや０．６ｋｇと迫ってきました。

ここから少しラストスパートかけたい方には食事方法を提供していますが、

その食事方法も「食べる」事が目的となっています。

食べないことでは体重は減りません。

残り７日がんばっていきましょう。

普段通り食べてもらいながら、体に負担なくダイエットをする

「かえってきた３週間で３ｋｇ地獄ダイエット」企画

いよいよラストスパートになります。

エントリーしてくれてる方々は分かっていただけてるかと思いますが、

普段通り食べるから痩せる、普段通り飲むから痩せる、を理解して頂けたかと思います。

ここまで一気に２ｋｇ近く痩せた方も、最初の週で１ｋｇ以上痩せた方も

１週間で１ｋｇ、これがおおよそ体に負担なく落とせる体重計算となっております。

表記を見れば１週間で１ｋｇと予測されがちですが、１週間で１ｋｇ未満でもなにも問題ありません。

最後の週でも落とせます。

そのためには最後まで普段通り食べて飲んでもらわないと痩せません。

ラスト、頑張っていきましょう。